Selbststeuerungskompetenz: Zeit – und Selbstmanagement, Arbeitstechniken

Zufriedenheit und Erfolg im Beruf hängen wesentlich von der Fähigkeit ab, sich selbst zu organisieren, Arbeit zu strukturieren und über die Fähigkeit von Einschätzung und Einteilung von Zeit zu verfügen. Die gesunde Verarbeitung von Stresssituationen, Gelassenheit und die Kenntnis von Arbeitstechniken sind die Mechanismen für ein gutes Zeit- und Selbstmanagement, um auch unter Belastung die eigenen Fähigkeiten voll auszuschöpfen. Menschen mit gutem Selbstmanagement berücksichtigen ihre Stärken und Schwächen in ihrem Handeln und verfügen über eine Weitsicht, die eben daraus entsteht. Der enge Blickwinkel, der Verlust von Vertrauen in die eigene Wirkungskraft, der Mangel an Selbstkritik und Erschöpfung sind Ursache und Folge zugleich – stehen in Wechselbeziehung zueinander.

Wenn sie wissen wollen:

  • Welches ihr persönliches Leistungsmotiv ist?
  • Wie stark Ihre Fähigkeit zu organisieren ausgebildet ist?
  • Wie gut Sie in verschiedenen Situationen mit Arbeitsaufgaben strukturiert vorgehen?
  • Wie Sie das Phänomen Zeit strukturieren?

Dann sind dies ihre Themen:

  • Selbstmanagement / Bestandsaufnahme: Denken, Fühlen, Handeln (Selbsttest)
  • Analyse des „Selbst“ und des eigenen Arbeitsverhaltens
  • Umgang mit den gängigen Forderungen: Zielsetzung/Zielerreichung/Leistungsstandards
  • Bewältigung von Aufgaben: Einsatz von rationellen Arbeitstechniken
  • Schritte zur Arbeitsrationalisierung
  • Organisationsmöglichkeiten
  • Strukturierung des Denkens – die Fülle von Informationen strukturieren, speichern und abrufen
  • Wie japanische Managementtechniken zur Selbststeuerung helfen können

Durchführung als:

2 tägiges Seminar